소리없는 살인자라고 칭할정도로 중국발 미세먼지의 위험도는 매우 높은데요,
이 미세먼지란 아황산가스, 질소 산화물, 납, 오존, 일산화탄소등과 함께
수많은 대기오염물질 가운데 한가지로 대기중 장시간 떠다니는 미세한 먼지를 말합니다.
그런데 이 미세먼지의 입자가 작을수록 건강에 미치는 영향은 매우 치명적이랍니다.
특히, 이 미세먼지가 소아와 임산부 노인들에게 미치는 영향은 더욱 더 치명적인데요,
최악의 경우 사망에 이를 수 있고 임신중 미세먼지는 태아에게도 영향을 줄 수 있기 때문이죠.
이 미세먼지를 흡입하게 되면 코나 기관지에는 먼지가 전혀 걸리지 않고,
폐와 심장 등 호흡기에 직접 도달하게 됩니다.
이로인해 미세먼지가 폐암,심장병,폐렴사망률을 높인다는 연구결과까지 나왔습니다.
그렇다면, 중국발 미세먼지의 피해를 막을 방법은 없을까요?
안타깝게도 치명적 피해를 100% 막을 방법은 없습니다.ㅠㅠ
하지만 미세먼지 경보가 발령된 날에는
가급적 외출을 자제하고 외출시에는 반드시 마스크를 착용하셔야 됩니다.
또 한, 그냥 일반 마스크가 아닌 황사마스크를 착용하시는게 더 효과적이랍니다.
그 이유는 일반 마스크로는 미세먼지가 전혀 걸러지지 않기 때문이죠.
뿐만 아니라 등산,축구 등 오랜 실외활동을 자제하고
특히,어린이,노약자, 호흡기 및 심폐질환자는 실외활동을 자제.
청소시에도 창문을 닫고, 빨래는 실내에서 건조하고
외출 후에는 반드시 손을 씻고 흐르는 물에 코를 자주 세척하는 것이 좋습니다.