과학기술이 날로 발전하면서
우리는 수많은 전자기기 속에서 살고 있는데요,
이 전자기기 속에서 나오는 전자파가
건강에 좋지 않다는 것은 다들 아실 거예요.
그렇다고 해서 전자 기기를 사용하지 않을 수가 없겠죠.
전자파를 100% 차단할 수 없다면
조금이라도 줄이는 게 좋지 않을까요?
생활 속 전자파 줄이는 방법을 소개해 드릴게요. :D
우리가 사용하는 전자기기에 전원을 꽂게 되면
전기가 흐르게 되면서 작동을 하는데요,
작동되는 전자기기 주변에는 전자기장이라는 영역이 생기게 됩니다.
바로 이 전자기장의 파동을 우리는 전자파라고 부릅니다.
이 전자파를 많이 접하게 되면 뇌종양이나 암을 유발하게 하고
소화불량, 숙면 방해, 두통 등을 초래할 수 있다는 연구 결과도 나왔는데요,
그렇기 때문에 되도록 피하는 게 좋겠죠!
1. 올바른 휴대폰 사용
하루 24시간 내내 지니고 있는 휴대폰.
우리가 가장 많이 쓰고 있는 전자기기일 텐데요.
이 휴대폰에서도 엄청난 전자파가 발생된답니다.
특히 잠을 잘 때 휴대폰을 머리 위에 두고 자는 것은 매우 위험한 일이랍니다.
통화를 할 때도 얼굴에 바짝 붙여 통화하기보단
조금의 간격을 두고 통화하고
안테나를 뽑고 사용하는 것이 좋습니다. :)
2. 저(低) 전자파 방출 제품 사용
휴대폰과 같이 현대인이라면 가장 많이 사용하는 전자기기 중 하나죠.
바로 PC인데요.
일반 컴퓨터보다는
노트북을 사용하는 게 전자파의 위험이 더 적다네요.
이렇게 저(低) 전자파 방출 제품을 골라 사용하는 것도
전자파의 악영향을 줄이는데 도움이 된답니다.
3. 헤어드라이어의 사용 줄이기
헤어드라이어나 면도기 등
얼굴에 가까이 대고 사용하는 전자 제품들은
전자파에 많이 노출될 수밖에 없습니다.
되도록 사용시간을 줄이거나 자연 상태로 머리를 말리는 등
드라이어의 사용을 줄이는 것이 좋답니다.
4. 전자제품과 적당한 거리 두기
전자파의 에너지는 거리에 반비례해서 줄기 때문에
제품으로부터 멀리 떨어질수록 좋습니다.
특히 전자레인지의 경우는 사용하는 동안
엄청난 전자파를 방출하기 때문에
거리를 두고 사용하는 것이 전자파의 악영향을 피할 수 있는 방법이라네요!
5. 플러그 뽑아 놓기
전자 제품을 사용하지 않을 때는 반드시! 플러그를 뽑아 두는 것이 좋아요.
스위치만 끄면 자기장은 사라지지만 전기장은 그대로 발생하기 때문에
쓰지 않는 전자 제품의 플러그를 뽑아두는 습관을 갖는 게 좋겠죠?ㅎㅎ
또한 전기 절약도 될 수 있으니 일석이조의 효과를 볼 수 있답니다. :)
6. 숯
전자파를 많이 방출하는 가전제품이나
전자 기기 주변에 숯을 놓으면
인체에 전자파가 흡수되는 것을 막아주는 효과가 있습니다.
티비나, 컴퓨터, 전자레인지 등의 주변에 숯을 놓아두면
전자파 차단에 큰 도움이 될 거예요.
꼭 숯이 아니더라도 잎 수가 많은 관엽식물을 놓아도 좋다네요. :)
생활 속 작은 실천으로 전자파로부터 안전한 삶을 만들어가요.
Home › 건강정보 › 건강정보
